Success Story: Comment récupérer un ex dans une relation longue distance

Success Story: Comment récupérer un ex dans une relation longue distance

Écouter l'épisode du podcast En jouant

Lorsque vous travaillez dans ce domaine depuis que moi, vous rencontrez de nombreuses situations différentes. L'une des plus belles choses à propos de ce baptême par le feu est que vous commencez à remarquer certaines tendances. Par exemple, chaque situation est unique et même si j'ai essayé de tout rassembler sous un seul ensemble de règles, les humains sont trop compliqués pour permettre cela.

Hier, j’ai eu le plaisir d’interviewer Rachel, c’est l’une de nos réussites et elle a eu ce que vous pourriez penser être l’une des situations les plus difficiles à naviguer, à longue distance.

Donc, après une heure d’interview, j’ai appris des choses vraiment intéressantes qu’elle a faites et j’espère que si vous êtes dans une relation à distance, vous pourrez en tirer beaucoup.





Comment Rachel a récupéré son ex longue distance

Chris Seiter:
D'accord, aujourd'hui, nous allons parler à Rachael à qui j'ai le plaisir de parler. Elle est l'une de nos réussites, et nous parlions un peu avant de commencer à enregistrer un peu comment elle faisait les choses différemment et elle a admis qu'elle avait enfreint la règle d'interdiction de contact à plusieurs reprises, nous avons donc hâte d'en entendre parler. Mais ce que nous aimerions surtout faire, c’est aller au fond de ce que Rachael a fait, qui est différent de tous ceux qui ne parviennent pas à reconquérir leurs ex. Alors, tout d'abord, comment vas-tu, Rachael?

Rachael:
Je vais bien, tu sais? C'est une chose de dernière minute et nous venons de passer ici.



Chris Seiter:
Ouais, c'était très organique comment ça fonctionnait. Donc, je suis à peu près sûr que vous vous êtes présenté à quelques-unes des vies Facebook, est-ce que je m'en souviens?

Rachael:
Oui.

Chris Seiter:
Donc, il y a tellement de gens qui se présentent que c’est difficile pour moi de… Je viens de la petite vignette que vous savez qu’ils ont sur Facebook?



Rachael:
Mm-hmm (affirmatif).

Chris Seiter:
Et s'ils modifient la vignette, je suis de nouveau confus, donc je suis presque sûr de me souvenir de votre vignette, donc je pense que je me souviens un peu de votre situation. Vous n'avez pas eu une rupture vraiment facile, n'est-ce pas?

Rachael:
J'ai eu environ trois relations sérieuses et c'était probablement la pire rupture que j'aie jamais eue.

Chris Seiter:
Et alors-

Rachael:
J'étais dans un nouveau bas.

Chris Seiter:
D'accord, alors pourquoi ne nous expliquez-vous pas un peu comment la rupture s'est produite avant de nous lancer dans ce que vous avez fait?

Rachael:
D'accord. Donc, moi et mon petit ami maintenant parce que nous nous sommes remis ensemble, mais il était dans l’armée et il vient de sortir cet été, alors nous avons parcouru de longues distances pendant un an et demi.

Chris Seiter:
Alors, il est revenu d’être déployé, c’est ce que vous dites?

Rachael:
Il a mis fin à son contrat avec l’armée et est donc officiellement sorti.

Chris Seiter:
D'accord, alors il a démissionné. Il a quitté l'armée?

Rachael:
Il est maintenant de retour à l'université. Oui.

Chris Seiter:
D'accord, alors il est de retour à la routine quotidienne d'être le gamin d'université?

Rachael:
Oui. En quelque sorte, car avec COVID.

Chris Seiter:
Oh oui. Ouais, le truc COVID en quelque sorte… Donc, c'est plus comme une université numérique de quoi-

Rachael:
Comme ce que nous faisons fondamentalement. Il est-

Chris Seiter:
Ouais, fondamentalement ce que nous sommes-

Rachael:
… En fait ici ce matin en train de faire des cours sur son ordinateur portable, donc.

Chris Seiter:
Oh. D'accord. Alors, il est dans l’armée, il quitte l’armée, et je suppose que cela engendre une sorte de rupture?

Rachael:
Oh, en fait, non. Il était encore dans l'armée quand nous avons eu tout ce processus.

Chris Seiter:
Je l'ai. D'accord.

Rachael:
Oui, et il est revenu là où je suis au début du mois de juillet. La rupture était en fait en février. Alors, j'arrivais à y arriver, alors il était dans un désert quelque part et sa grand-mère était décédée. Et c'était essentiellement sa deuxième mère, il vivait avec elle pendant quelques années, et elle était décédée de façon inattendue alors qu'il était dans le désert, alors ils devaient en fait faire une urgence… La Croix-Rouge a dû s'impliquer et le ramener pour les funérailles. Et à l'époque, je traversais une période vraiment stressante au travail. Je travaillais 60 heures par semaine et en quelque sorte… Ouais, ce n'était pas amusant. C'était pré-COVID-

Chris Seiter:
60 heures par semaine?

Rachael:
Ouais, c’était pré-COVID donc c’était, vous savez, je suis dans l’hôtellerie, donc ça sautait à l’époque et maintenant c’est mort.

Chris Seiter:
Eh bien, cela a pris un changement.

Rachael:
Maintenant, il est mort. Donc, j'ai eu une dépression mentale au pire moment possible. C'était-

Chris Seiter:
Alors, définissez la dépression mentale, lorsque vous parlez de dépression mentale, quels sont certains des symptômes que vous présentez?

Rachael:
Donc, il était de retour avec sa famille et j'ai un chien et j'allais monter et rester avec sa famille pendant quelques jours pendant qu'ils faisaient les funérailles et j'allais amener mon chien ... Je demandais si je pouvais amène mon animal avec moi et il m'a dit: «Bien sûr, laisse-moi simplement demander à ma famille», et pour une raison quelconque que… j'ai une relation intéressante avec sa mère, elle n'est pas ma plus grande fan, alors quand il était comme, «je Je vais lui demander, 'je me suis dit:' Non, je ne veux pas qu'elle me déteste encore plus. Je mets un fardeau sur leur famille avec un chien. ' Donc, d'une manière ou d'une autre, étant une femme très hormonale, cela m'a juste déclenché et nous venons de nous lancer dans cette énorme bataille et j'ai commencé à déverser tout ce stress sur lui.

Chris Seiter:
Donc, le chien est essentiellement le catalyseur-

comment récupérer un ex-petit ami

Rachael:
Oui.

Chris Seiter:
… Et eux, je suppose que lorsque vous entrez dans ce domaine, c'est comme si vous jetiez des choses hors du champ gauche qui n'ont rien à voir avec le chien.

Rachael:
Et il est juste comme, 'Que diable se passe-t-il?' Je ne l’avais pas vu depuis deux mois parce qu’il servait

Chris Seiter:
Oh, donc il y a beaucoup d'anxiété et peut-être [diaphonie 00:04:04].

Rachael:
Ouais, parce que j’étais passé à un nouvel état, je n’avais personne ici, alors c’est la dépression mentale. J'ai déménagé dans un nouvel état, les états de ma famille loin. Je vivais seul, il était parti, et je travaillais 60 heures par semaine, c'était juste… une bombe atomique à la fois.

Chris Seiter:
Finalement, c'était comme si le volcan se formait, tu sais?

Rachael:
Oui.

Chris Seiter:
Il a juste fallu un chien pour le déclencher.

Rachael:
Ouais, mon précieux chien juste… Oui, alors je la blâme parfois, pas vraiment.

Chris Seiter:
D'accord. D'accord. Alors, c'est à ce moment-là que la rupture se produit, je suppose? Comme la rupture est sur le point de se produire ici?

Rachael:
Oui, c'est le jour de la rupture. Ouais, c'est-

Chris Seiter:
Voilà donc le catalyseur de la rupture, de ce combat gigantesque. Maintenant, vous battez-vous comme en personne?

Rachael:
C'est par le biais d'un texte qui est la chose la plus stupide jamais vu parce qu'il était sur-

Chris Seiter:
Ouais, j’ai eu des combats comme ça avant.

Rachael:
Il était littéralement à l'aéroport sur le point de rentrer chez lui lorsque cela se passait.

Chris Seiter:
Oh mon Dieu. Vous montez dans l’avion, vous perdez la connexion, vous ne pouvez envoyer de SMS à personne. Il mijote juste. Alors, vous descendez de l’avion et vous êtes en train de fulminer.

Rachael:
Et puis ça recommence.

Chris Seiter:
Oui, oui.

Rachael:
C'était juste beaucoup à la fois, et maintenant nous y repensons et je me dis: «J'étais un idiot», donc c'était…

Chris Seiter:
Alors-

Rachael:
Et j'aurais vraiment dû l'appeler et avoir communiqué correctement à ce sujet, mais vous savez à l'époque que c'était-

Chris Seiter:
Ressentez-vous ce combat… Y avait-il une raison pour laquelle vous n’avez pas essayé de le transmettre au téléphone ou de parler en personne? Cela s'est-il simplement senti plus sûr?

Rachael:
Il était vraiment tard dans la nuit, il était comme 1h00 du matin, 2h00 du matin car je venais de quitter le travail et il était à l'aéroport au milieu d'un désert sur le point de rentrer chez lui.

Chris Seiter:
D'accord. Alors, qui rompt avec qui ici?

Rachael:
Donc, c'était cette nuit-là, il retournait là où nous sommes, et donc il se présente enfin et j'aime l'appeler plusieurs fois, lui envoyer des SMS, faire sauter son téléphone, et il essaie juste d'être là pour son famille pour cet enterrement et je suis juste… J'étais très égoïste à l'époque. Je me disais: «J'ai besoin d'aide, moi, moi, moi», quand il est… et il est l'aîné de trois garçons alors il essayait d'être là pour sa mère. Il ne pouvait pas être à deux endroits à la fois parce que j'habite à une heure de là où sont ses parents.

Chris Seiter:
D'accord, alors il est-

Rachael:
Et il ne pouvait pas être à deux endroits, alors je me dis: «J'ai besoin de votre aide», et il dit: «Eh bien, ma famille a besoin de moi.» Donc, c'était fondamentalement comme un ultimatum et il a choisi la famille et il était juste comme: «Écoutez, j'ai terminé. Je ne veux pas te parler. »

Chris Seiter:
Bon alors-

Rachael:
Et donc mon cul fou a décidé de conduire là-haut.

Chris Seiter:
D'accord, alors vous êtes allé là-haut-

Rachael:
Littéralement, quand je dis que mon histoire est similaire à bien des égards à celle d'autres femmes, j'ai fait le tout en étant folle, en envoyant des SMS sans arrêt, en appelant sans arrêt. Je suis arrivé de façon inattendue.

Chris Seiter:
Vous étiez le Nat classique à l'époque, vous êtes devenu fou et vous avez littéralement envoyé des SMS.

Rachael:
Quand je regarde vos vidéos avec Natting, je me dis: 'Ouais, c'était moi.'

Chris Seiter:
Eh bien, ça va.

Rachael:
Alors, je vais là-haut et je ne claque pas à sa porte, nous allons dans un parc qui est en dehors de son quartier et il me rencontre à contrecœur et je pensais que nous… et j'ai communiqué alors comme: «Écoute, je suis stressé, tout cela », et nous avons commencé à communiquer correctement face à face. Parce que nous sommes dans une relation longue distance depuis si longtemps, le téléphone était un peu comme notre seul moyen de communication.

Chris Seiter:
Un havre de paix. Vous êtes habitué au téléphone.

Rachael:
Oui, c'est un peu la raison pour laquelle je ne suis pas passé à un appel téléphonique parce que je ne peux pas l'appeler parce qu'il est hors de signal quelque part. Alors, nous avons commencé à parler face à face et je pensais que nous allions bien mais alors que je rentrais chez moi, il m'appelle et il me dit: «Non, je ne peux pas faire ça. J'y ai réfléchi, je pense que nous devons nous séparer et que vous devez trouver quelqu'un là-bas qui puisse prendre soin de vous. '

Chris Seiter:
Bon alors-

Rachael:
Je me suis dit: 'Mais vous sortez de l’armée dans six mois environ', et ensuite -

Chris Seiter:
Donc, pour moi, cela semble être une question de timing absolue, comme vous-

Rachael:
Oh, ouais, si cela s'était produit à un autre moment, ça aurait été bien.

Chris Seiter:
Ouais, tu étais stressé après 60 heures de travail par semaine, tout se passait juste en même temps, puis il est stressé à cause de ce décès qu'il a eu et de devoir être là pour la famille, il a l'impression que vous le mettez au milieu d'un un petit peu et il a juste en quelque sorte, vous savez, se battre ou fuir. Il est comme si j'étais juste-

Rachael:
Et c'était coincé dans un si petit temps parce qu'il ne pouvait être à la maison que pendant quatre jours environ, puis il a dû rentrer parce que-

Chris Seiter:
Toujours dans l'armée, non?

Rachael:
Ouais. Et il était sous-officier, donc il est en charge de 40 gars à son retour. Il doit s'assurer qu'ils sont-

Chris Seiter:
Ok, alors il a beaucoup de choses en tête?

Rachael:
Ouais, et je viens de mettre un rayon chaud dedans.

Chris Seiter:
D'accord, vous vous dites: 'Gérez ça.' D'accord, alors d'accord.

Rachael:
Donc, aucun de nous après la rupture n'était dans une bonne position. Il se trouve juste qu'il a eu des distractions à cause d'être dans le, vous savez, il doit être un homme, et de la saleté, et des armes à feu, et tout ce genre de choses alors il a mis sa colère à travers ses gars.

Chris Seiter:
Vous avez tiré sur quelques cibles, vous savez?

Rachael:
C'était la fin du mois de février, puis deux semaines plus tard, je suis licencié à cause du COVID, donc c'est comme si j'avais été frappé par un double coup dur en perdant mon petit ami que j'espérais épouser un jour, puis j'ai perdu mon emploi de rêve, parce que je viens de avait obtenu son diplôme universitaire et c'était mon premier travail de grande fille. Et puis, alors-

Chris Seiter:
Donc, c'était un peu comme votre carrière essentiellement?

Rachael:
Oui.

Chris Seiter:
Vous êtes congédié, c'est donc un autre coup négatif sur les choses qui se passent, et vous serez surpris de la fréquence à laquelle votre histoire résonne avec autant de gens parce que c'est vraiment un succès ou un manque à qui je parle avec le truc des congés COVID. Je veux dire, comme la moitié des gens à qui je parle sont absents du travail, la moitié des gens ne le sont pas et le travail les prend pour eux. C’est comme cette chose vraiment étrange. J'ai cependant vu beaucoup de ruptures à cause du COVID.

Rachael:
Et j'ai rejoint ERP littéralement le jour où j'ai été mis en congé parce que je me suis dit: 'Je suis SOL, que reste-t-il?'

Chris Seiter:
Bon alors-

Rachael:
Parce que j’ai continué à lui parler, j’ai continué à lui envoyer des textos et, vous savez, il est dans le désert.

Chris Seiter:
Donc, vous essayez tout pour attirer son attention.

Rachael:
Je saisis des pailles.

Chris Seiter:
À quel moment voulez-vous… parce que je suppose que vous allez probablement sur Google et que vous commencez à saisir comment récupérer mon ex? Ou je fais mal ou je fais mal.

Rachael:
Oui, littéralement vous… ouais. Et je suis tombé sur votre quiz.

Chris Seiter:
D'accord, vous avez donc répondu au quiz, puis le quiz fait probablement la promotion du programme lui-même.

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif).

Chris Seiter:
Et puis vous obtenez le programme et vous entrez dans le groupe Facebook?

Rachael:
Oui.

Chris Seiter:
Que se passe-t-il alors? Parce que d'habitude, je remarque que c'est comme une répartition à 50/50 entre des gens qui… Certaines personnes ne lisent jamais simplement le programme, elles utilisent simplement le groupe Facebook, ce qui, à mon avis, est une erreur. Je pense que les gens devraient toujours suivre le programme, mais même lorsque les gens lisent le programme, ils ne s'en tiennent toujours pas à certaines choses. Quelle a été votre expérience avec cela?

Rachael:
Eh bien, je suis un ver de livre, alors je l'ai lu, puis j'ai acheté votre classeur Ungettable Girl parce qu'à ce moment-là j'étais-

Chris Seiter:
Oh oui. Je l’ai là-bas quelque part.

Rachael:
Ouais, je l'ai vu, c'était l'une de tes vies sur Facebook et je me suis dit: 'Huh, je vais faire ça.' Parce que je suis une personne très organisée. J'aime écrire les choses si c'est une chose étape par étape. Honnêtement, j'avais l'impression d'essayer de me débarrasser d'une toxicomanie parce que c'était une telle perte.

Chris Seiter:
Eh bien, c'est ce que ça fait. Donc, une chose peut-être que vous ne savez pas si, lorsque vous traversez votre rupture, la même partie de votre cerveau qui s’allume est la même partie du cerveau qui s’allume quand un toxicomane passe par le sevrage. C'est littéralement comme se débarrasser d'une toxicomanie.

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif). Et j'ai été entraîneur avec Anna et elle a dit la même chose aussi.

Chris Seiter:
Ouais. Alors, vous avez fait les neuf mètres entiers?

Rachael:
J'ai parcouru les neuf mètres et je me sens honnêtement comme une personne bien meilleure, car quand je l'ai acheté et lu et que je faisais la chose étape par étape, je me suis dit: «Je ne sais plus qui je suis». parce que j'étais tellement… techniquement, j'ai déménagé ici pour un travail, mais il se trouve que c'était le même état dans lequel il allait revenir quand il est sorti de l'armée alors mon père dit que j'ai déménagé ici pour un garçon, je pas. C'était un travail, c'était juste dans le même état.

Chris Seiter:
Cela s'est juste passé de cette façon. D'accord.

Rachael:
Je venais juste de déménager ici pour lui et je me suis dit: «Alors, qu'est-ce que je fais maintenant?» Je n’ai plus de travail, je l’ai perdu, alors je-

Chris Seiter:
Vous avez beaucoup de temps libre, je suppose.

Rachael:
Ouais, j'ai glissé ma queue entre mes jambes et j'ai reculé avec ma mère pendant… je n'ai été en congé que huit semaines.

Chris Seiter:
D'accord, ce n'est pas trop mal.

Rachael:
Donc, j'ai récupéré mon travail vers le mois de mai, donc pour le Memorial Day, donc.

Chris Seiter:
Alors, vous obtenez tout le programme et tout et avez-vous arrêté de lui envoyer des SMS?

Rachael:
Le jour où j'ai acheté le programme, ce que je n'avais vraiment pas l'impression que c'était un achat parce que j'avais besoin… c'était comme, quoi d'autre? Et après? Alors, je lui ai envoyé un texto, ce que parfois vous êtes comme… dans certaines de vos vidéos, vous vous dites: 'Arrêtez de lui parler.' Mais j'ai fait le… j'ai lu sur une autre page, c'était comme, 'Si vous avez fait du Natting', qu'ils ont utilisé un terme différent, 'envoyez ce texte, excusez-vous, puis en avez terminé.'

Chris Seiter:
Oh, oui, donc c'est un peu comme un texte d'introduction avant d'entrer dans un type de non contact de-

Rachael:
Ce que je ne lui ai pas dit, 'je vais sur un pas de contact.' C'était juste comme: «Je suis désolé pour la rupture et comment j'y ai répondu. Je vous souhaite juste le meilleur.

Chris Seiter:
Quelle a été votre opinion sur cette stratégie? Pensez-vous que cela a eu un impact sur le succès global que vous avez fini par avoir? Ou avez-vous l'impression que c'était juste un peu hein?

Rachael:
C'était un peu hein, j'avais l'impression que l'absence de contact était la chose la plus importante parce que notre téléphone était notre bouée de sauvetage pour avoir une relation à distance. Désolé, mon chien se lance dans mes affaires. Quand j'ai arrêté de lui parler, il était encore dans le désert à ce moment-là et j'ai l'impression qu'il pense probablement: «Quand va-t-elle s'arrêter?» Parce que c'était à peu près deux ou trois semaines que j'étais Nathan et que je me suis arrêté lentement parce que ma mère, mes amis, sont comme: «Tu dois arrêter. Il vous dit de lui donner de l’espace et du temps pour réfléchir et vous ne l’êtes pas. » Et en fait, je suis allée voir un thérapeute aussi et elle a fait cette chose où elle s'est levée de sa chaise et s'est levée tout face à moi et j'étais comme ça, et elle a dit: «Vous savez, cette réaction est essentiellement ce que vous ' tu fais ça à ton petit ami en ce moment parce que tu… '

Chris Seiter:
Oh, le physique-

Rachael:
Oh, elle est là.

Chris Seiter:
Oh, c’est un beau chien.

Rachael:
Merci, elle est très ennuyeuse en ce moment. Tu veux aller à la maison. Mais elle était comme me faire face et elle a dit: «C'est ce que tu fais. Vous le placez littéralement dans un coin en ce moment. ' Et mon gars, il n’est pas le meilleur avec les émotions. C’est un marin, donc il n’est pas très-

Chris Seiter:
Alors, la communication n’est pas la meilleure pour lui?

Rachael:
Je ne dirais pas qu’il est un évitant parce qu’il est vraiment doué pour communiquer quand il a le temps d’y penser, et je ne lui ai pas laissé le temps d’y réfléchir. Donc, quand mon thérapeute s'est levé tout en face et que je suis très claustrophobe, c'est un peu quand ça a cliqué. Je me suis dit: «Je dois arrêter.»

Chris Seiter:
Alors-

Rachael:
Et c'était le même jour que je suis entré dans le groupe Facebook, alors je me suis dit: 'Au revoir.'

Chris Seiter:
D'accord, alors vous avez dit en gros-

Rachael:
Pas vraiment au revoir, juste comme «Bonne vie», en quelque sorte.

Chris Seiter:
C'est vrai. Vous avez dit un peu le type de texte de type re-breakup pour, je suppose, en quelque sorte l'avertir parce que vous sentez que c'est la bonne chose à faire et que vous entrez dans une règle de non-contact, mais avant même que nous ayons commencé l'enregistrement, vous avez dit que vous l'a cassé plusieurs fois.

Rachael:
Oui parce que-

Chris Seiter:
Dis-moi à propos de ça.

Rachael:
Parce qu'il est fondamentalement à l'arrière d'un Humvee devant un pistolet de calibre 50 et que je l'appelle, et il est comme, 'Arrêtez d'essayer de nous remettre ensemble', et c'est aussi la gâchette où j'étais, «D'accord, il est sérieux», parce que-

Chris Seiter:
Combien de faux départs avez-vous eu sans contact, je suppose que c'est la question à laquelle je veux en venir?

Rachael:
Donc, quand j'ai commencé, je me suis dit: «Je dois suivre ce programme de tout mon cœur», ce n’était que deux fois mais il y avait deux à trois semaines… Elle est juste folle en ce moment. C'était deux à trois semaines de ce Natting, et je dirais probablement deux fois là aussi. Donc, je n'ai pratiquement rompu aucun contact comme quatre fois.

Chris Seiter:
Quatre fois, d'accord alors quand c'est finalement-

Rachael:
Donc, mes espaces sont juste [inaudible 00:14:57].

Chris Seiter:
Oui en effet. Alors, quand cela a finalement pris pour de bon, combien de temps sans contact avez-vous réellement pris?

Rachael:
Je me suis dit: «Je dois faire le 45», car c'était une si mauvaise rupture et j'étais Natting. Alors, j’ai décidé de faire un 45 et je suis arrivé à environ 18 jours, c’est la première fois que je le brise parce que j’avais posté dans un live Facebook, comme, nous avions des PlayStations reliées entre elles.

Chris Seiter:
D'accord.

Rachael:
Et-

Chris Seiter:
J'ai un peu l'impression que… Était-ce pendant mon live sur Facebook?

Rachael:
Ouais, c'était pendant votre live Facebook et j'ai dit: «Problèmes d'appartenance personnelle», ou quelque chose est ce que j'ai dit.

Chris Seiter:
Je suis presque sûr que je me souviens de quelque chose comme ça. Ouais, d'accord, il s'est avéré que deux PlayStations étaient liées pour que vous puissiez voir les mises à jour de l'autre, est-ce que ce genre de-

Rachael:
Nous étions liés parce que nous pouvions partager des jeux parce que j'étais bon marché et que je ne voulais pas acheter les jeux qu'il avait sur sa console.

Chris Seiter:
Oh, je ne savais même pas que tu pouvais faire ça.

Rachael:
Oui, si vous vous connectez à un autre compte. Et d'une manière ou d'une autre, cela a été gâché, donc je nous avais essentiellement enfermés tous les deux hors de nos PlayStations et-

Chris Seiter:
Euh-Oh, donc vous communiquez essentiellement pour résoudre ce problème?

Rachael:
Oui, car il devait monter sur le sien et se déconnecter et tout ça, et c’est la première fois que je casse. Et puis j'ai essayé d'appeler, eh bien, je l'ai appelé et il a décroché. Parce que c'est à ce moment-là qu'il est sorti du désert, c'est à ce moment-là que j'ai attendu, et ça s'est transformé en ... J'aurais dû le laisser là-bas, même Anna était comme: «Il suffit de demander ça, de le réparer, et puis c'est fait . » Mais moi étant moi, je suis comme, 'Alors ...' un peu comme-

Chris Seiter:
Oh, mon Dieu, tu as essayé de l'étendre davantage?

Rachael:
Oui et-

Chris Seiter:
Alors, elle disait simplement: «Si vous voulez le casser, tenez-vous-en à l’affaire en cours», mais vous avez en quelque sorte intégré plus.

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif). Donc, nous avons parlé pendant environ une heure, puis nous avons raccroché et je me suis dit: 'Dang it.' Alors, je l'ai redémarré et, ouais, je suis arrivé à ... c'était comme au jour 40, 41 où j'allais avec une amie ... parce qu'elle venait juste d'obtenir son diplôme et qu'elle revenait donc je l'aidais à quitter notre université. dans son état et elle a une maison au bord du lac, alors nous avons commencé à traîner, et je suppose qu'il a vu sur mes médias sociaux que je traînais avec des gars de sa ville natale. Je pense que c'est ce qui l'a déclenché, car il a même dit: 'Tu devrais trouver quelqu'un là-bas.' Je n'avais aucune intention de sortir avec l'un de ces gars.

Chris Seiter:
Mais tu te mets juste dans la situation où il y aurait d'autres hommes autour, et il a tendu la main, je suppose?

Rachael:
Oui. Et donc, au cours de cette seconde, aucun contact, c'est quand j'ai eu le classeur Ungettable Girl et que j'ai utilisé les médias sociaux à mon avantage. J'ai posté des photos, ce qui était difficile avec COVID en ce moment.

Chris Seiter:
Ouais, c’est vraiment difficile.

Rachael:
J'ai vu beaucoup de filles poster à ce sujet, c'est comme, comment puis-je faire cela parce que nous n'avons pas le droit d'aller nulle part? Et j'avoue, il y a eu environ six semaines là-dedans où je n'ai tout simplement pas quitté ma chambre. Comme ma mère m'apportait de la nourriture, j'étais juste blottie. J'ai mangé… ouais, c'était mauvais. Alors, j'ai ça-

Chris Seiter:
Il vous a fallu un certain temps pour sortir de l'état dépressif dans lequel la rupture vous a mis?

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif).

Chris Seiter:
Six semaines au cours desquelles votre mère vous soigne essentiellement.

Rachael:
Ouais. À un moment donné, elle est entrée et elle a dit: 'Est-ce que tu vas juste sortir du lit?' J'étais comme, 'Non. Non, je ne suis pas.'

Chris Seiter:
Alors, était-ce simplement le moment où cela vous fait sortir de cet état?

Rachael:
Eh bien, ma mère et moi sommes allés à… Nous avons une propriété sur la côte du golfe du Mexique, alors elle m'a emmenée et c'est un peu là où j'étais comme, hé, je pourrais utiliser cela à l'avantage des médias sociaux et donner l'impression que je vais dehors, que j'ai littéralement pris en photo de la plage, puis je suis retourné à l'intérieur et suis allé sur le lit.

Chris Seiter:
Eh bien, c’est ce que vous devez faire parfois, les pas de bébé, vous savez?

Rachael:
Alors, j’ai commencé à faire ça et j’avais posté des photos tout au long et je pense que c’était comme, vous savez, c’est moi en maillot de bain. Alors, il a commencé à aimer cette photo et je me suis dit: 'Oh, eh bien, tu aimes ça mais pas l'autre couple que j'ai posté?'

Chris Seiter:
Alors, est-ce que ça a fait un tremplin à partir de là après avoir obtenu celui-là comme [diaphonie 00:18:57]?

Rachael:
Un comme? Je me suis dit: 'Oh, j'ai de nouveau attiré son attention', parce que je verrais qu'il aimerait tout ... Je ne l'ai jamais bloqué ou quoi que ce soit, et je verrais qu'il aimerait tous les trucs de mon ami mais ne voudrait jamais rien de mon des trucs. Et je me dis simplement: «D'accord, cool. Vous ne connaissez ces personnes que grâce à moi », et…

Chris Seiter:
C'est presque comme une façon passive et agressive de dire: 'Je fais attention, mais pas à toi.'

Rachael:
Oui.

Chris Seiter:
Mais je fais vraiment attention à toi.

Rachael:
Oui. J'attrapais des pailles pour examiner tous les petits détails. Donc, avance rapide, c’est comme ça que j’ai commencé les médias sociaux, puis c’est là qu’il a tendu la main, c’est quand il m'a vu traîner avec d’autres gars. C'était vers la fin avril, début mai, donc c'était vers les jours 40, 41, et il… nous avons juste commencé à parler. Il n'y avait pas-

Chris Seiter:
Alors, il tend la main et puis ça part de là?

Rachael:
C'était via Snapchat et ensuite c'était comme un petit texto. Je ne pense pas avoir suivi le programme avec la phase d’envoi de SMS parce que vers les jours 40, 41, quand j’allais aider mon ami à bouger, nous… comment pourrais-je dire? Je me disais simplement: «Hé, je retourne dans l’État d’où nous sommes» et je me suis dit: «Avez-vous besoin de quelque chose de votre mère ou de quoi que ce soit?» Et c'est un peu comme ça que ça s'est passé, puis il m'a remarqué que je traînais avec des gars ce week-end et je suppose que c'est ce qui l'a déclenché. Donc, je n'avais pas vraiment de… J'ai suivi la Bible des textos un peu après cet appel FaceTime, je faisais en quelque sorte la méthode push and pull parce qu'il y a quelques mois, je faisais exploser son téléphone sans arrêt. Je n’ai pas attendu sept à dix jours, je n’ai jamais fait ça. Nous avons juste une sorte de conversation continue.

Chris Seiter:
Je remarque cette tendance où c'est comme une fois que vous avez entamé la conversation, vous voulez simplement la garder aussi organique que possible et la ressentir un peu. Est-ce que c'est l'approche que vous avez adoptée?

Rachael:
Ouais, parce que… et je me sentais mal parce que je voyais des filles poster et dire: «Est-ce vrai? Est-ce correct?' Ils avaient planifié toutes leurs conversations et je me suis dit: 'Je ne veux pas faire-'

Chris Seiter:
Alors, vous n’avez pas vraiment fait ça? D'accord.

Rachael:
Personnellement, j’ai senti que cette partie du programme… ça marche pour certaines personnes, je sais, mais j’étais comme si c’était faux. J'ai l'impression que c'est un peu mis en scène.

Chris Seiter:
D'accord. Donc, vous avez senti que vous ne vouliez aucune inauthenticité dans vos interactions avec lui. Vous vouliez que tout paraisse authentique parce que c'était authentique.

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif).

Chris Seiter:
Maintenant quoi-

Rachael:
Et la seule chose que j'ai gardée à cœur, c'est de quitter la conversation, parce que je t'entendrais toujours en parler.

Chris Seiter:
Ouais, c’est une grande chose que nous [diaphonie 00:21:34] -

Rachael:
Savoir qui le fait, le démarrer, le terminer, et c'est ce que j'essayais de faire…

Chris Seiter:
Oui oui. Et pensez-vous que c'était un conseil précis, basé sur votre expérience?

Rachael:
Oui, parce que j’ai toujours été sa personne, il se plaignait toujours de son travail et de ses affaires et je serais toujours la personne qui resterait debout tard pour entendre parler de lui et ensuite il s’endormirait sur moi. Alors, quand je dirais: «Je dois y aller», je pense que c’est en quelque sorte, lui, vous savez, qui est cette personne maintenant? Elle n'a plus de temps pour moi. Et je suis-

Chris Seiter:
Avez-vous l'impression de faire cela, avez-vous remarqué qu'il a commencé à vous contacter davantage après avoir fait cela?

Rachael:
Oui. Parce que je dirai que j'ai initié plusieurs fois, et puis quand il a commencé à comprendre que je quittais la conversation, c'est à ce moment-là qu'il était comme, oh, laisse-moi aller un peu après elle. Et puis quand il m'a vu avec… parce que je n'ai jamais eu de rendez-vous avec qui que ce soit pendant la période sans contact à cause du COVID et que personnellement je ne voulais pas parce que c'est la personne que j'aime… je le voulais. Mais je parlerais à d'autres gars et, vous savez, belle attention. Je n'ai jamais eu d'application de rencontre ou quoi que ce soit, ce sont juste des gens que je connaissais. C'était un stimulant de confiance, puis j'ai commencé à m'entraîner, à bien manger, parce que, vous savez, les six premières semaines étaient fondamentalement léthargiques, comme le dit ma mère. Et je pense juste à tout ça une fois quand il a commencé à me reparler, vous savez, il… et il admet qu'il m'a vu sous un jour différent.

Chris Seiter:
D'accord, différent-

Rachael:
Il dit: 'C'est la fille que j'ai, tu sais, quand je t'ai vu pour la première fois, je suis tombé amoureux.' Parce qu'il remarquait que je craquais lentement depuis Noël à cause du travail, du stress, du déménagement et de tout ce genre de choses, et il dit: 'C'est la fille dont je me souviens.' Il dit: 'Vous êtes fondamentalement brillant. Tu es belle comme, 'quelque chose qu'il a cité et j'aime bien avoir filmé ce texte parce que j'étais comme' Aw '.

Chris Seiter:
Donc, d'après ce que je comprends, vous envoyez des SMS d'avant en arrière ou êtes-vous passé à parler au téléphone-

Rachael:
Oui parce que-

Chris Seiter:
… Ou était-ce même une option?

Rachael:
Oui, car il était de retour dans sa caserne à sa base et nous envoyions des SMS et SnapChatting, et je quitterais les conversations. Donc, la partie la plus difficile de la rupture était parce que c'était aussi mon meilleur ami, comme nous le ferions tous les jours sur FaceTime et c'était comme couper une dinde froide. Nous sommes donc passés aux appels téléphoniques et à FaceTimes assez rapidement, simplement parce que c'est ce que nous faisions auparavant. Et je sais que vous avez parlé de briser les habitudes, c'est 66 jours, cela ne faisait pas 66 jours complètement à travers toute cette rupture, aucun contact, donc ça revenait facilement, FaceTiming tout le temps.

Chris Seiter:
Alors, avez-vous remarqué-

Rachael:
Et je quitterais les FaceTimes rapidement aussi, comme, pas rapidement-

Chris Seiter:
Avez-vous remarqué que les conversations s'amélioraient lorsque vous changez de médium comme celui-ci, passant de simples textos à se voir en face à face, comme nous sommes ici?

Rachael:
Ouais. Les conversations devenaient plus profondes, et encore une fois, c'était l'une des raisons pour lesquelles la rupture s'est produite était parce que c'était sur le texte et le ton, les émotions ne viennent pas par le texte. Et donc, quand nous sommes arrivés à FaceTimes, nous aurions ... J'ai le sentiment que notre communication est en fait meilleure que jamais maintenant, faute de contact et de ne pas pouvoir parler parce que nous avions tellement de choses à dire pour ne pas parler pendant un mois et demi. Et donc, il y a eu des conversations plus profondes et à un moment donné, il est devenu si profond qu'il s'est dit: «Je n'ai jamais cessé de t'aimer pendant cette période. Je ne savais tout simplement pas quoi dire. '

Chris Seiter:
Donc, c’est presque comme si vous l’aviez ramené à ce moment-là, essentiellement.

Rachael:
Je savais en quelque sorte à ce moment-là que je pouvais le faire, puis à cause de COVID, sa base était verrouillée. Donc, ça s'est ouvert autour du Memorial Day, j'avais prévu d'aller là-bas et c'était comme, vous savez, vous parlez de planifier une grande réunion parce que nous sommes à distance ...

Chris Seiter:
Ouais, longue distance.

Rachael:
Nous étions à longue distance à l'époque, alors je suis allé là-bas et j'ai passé du temps un week-end, puis pendant que j'étais là-haut, c'est quand j'ai reçu un rappel du genre: «Hé, nous avons besoin de vous de retour au travail dans trois jours. . » Alors, je dois rentrer à la maison, faire demi-tour, conduire 14 heures et être au travail.

Chris Seiter:
C’est une petite façon de conduire.

Rachael:
C'était drôle, je l'ai perdu et mon travail en même temps, puis je l'ai en quelque sorte récupéré lui et mon travail en même temps.

Chris Seiter:
En même temps. Ils sont connectés.

Rachael:
Je ne sais pas comment. Mais il ne m'avait pas encore demandé d'être sa petite amie. Il avait l'impression de vouloir revenir, comme, une fois qu'il a mis fin à son contrat avec l'armée, il voulait revenir et nous sortons un peu parce que nous avons toujours une relation à distance, vous savez, je suis venu pour un week-end ou une semaine et nous étions toujours en vacances ensemble. Donc, nous ne nous sommes jamais sentis vraiment sortis ensemble, alors il est rentré à la maison environ six semaines après cette rencontre et nous avons commencé à avoir des rendez-vous. Et sa mère n’était surtout pas ma plus grande fan après la rupture parce qu’elle pensait que je l’insultais directement parce que je le faisais avec le décès de sa mère. Alors, elle hésitait beaucoup à nous parler à nouveau, et je suis en fait monté chez sa famille pour son anniversaire et c’était gênant, je l’avoue. Il voulait que je lui présente des excuses, et moi étant têtu, je me suis dit 'Pourquoi?' Parce que je me suis excusé auprès d'elle, vous savez, à propos de la rupture.

Chris Seiter:
Eh bien, je pense qu’il essaie juste de jouer au gardien de la paix, surtout s’il finit par s’épouser. Il dit: 'Je ne veux pas que ces deux femmes aiment les chats et les chiens.'

Rachael:
Ouais, parce que la famille de son père ne l’a jamais acceptée et j’ai l’impression qu’elle me le fait en quelque sorte, même avant la rupture.

Chris Seiter:
C’est très courant, mon meilleur ami en grandissant, sa mère ressemblait beaucoup à la petite amie qu’il ramènerait à la maison, [diaphonie 00:27:04].

Rachael:
Ouais, et c’est son petit garçon, c’est son premier fils, donc c’est son bébé. Ma mère, j'ai un frère et c'était ... ma mère dit que quand ton garçon sort avec une fille, tu dois l'accepter ou tu vas simplement la combattre tout le temps, et elle a fini par accepter ma belle-sœur , et-

Chris Seiter:
Alors, comment avez-vous abordé… Alors, vous êtes-vous excusé auprès d'elle?

Rachael:
C’est le problème, je n’ai pas vraiment dit: «Je suis encore désolé.» C’est la bataille que je mène en ce moment pour qu’elle m’apprécie.

Chris Seiter:
Si vous voulez des conseils, j'ai un moyen de purifier l'air, mais vous devez en quelque sorte vérifier votre ego à la porte. Donc, la meilleure chose à faire dans des situations comme celle-là est de se lever et de poser… la première chose à faire est de tout mettre sur la table. Alors, comme, hé, je sais que tu ressens ça, et je sais que tu ressens ça, et je sais que tu ressens ça, et ensuite elle sera un peu plus disposée à écouter ce que tu as à dire après avoir été gentil de la frapper avec tout ce qu'elle pense à l'intérieur. Mais certaines personnes ne sont tout simplement pas disposées à le faire parce que nous sommes têtus par nature, et il semble que vous ressentiez un peu ...

Rachael:
Je suis têtue, mais le plus dur, c’est qu’elle a trois garçons et un mari et que la famille est toujours finie. Donc, je vais toujours dans une maison qui compte 37 personnes, donc je ne veux pas le faire devant tout le monde, et chaque fois que nous sommes-

Chris Seiter:
Eh bien, vous pouvez l'emmener dans une autre pièce ou quelque chose comme ça et dire: «Hé, pourrais-je te parler», ou quelque chose comme ça.

Rachael:
Et pendant son anniversaire, j’ai essayé de faire ça mais tout le monde n'arrête pas de s’éclater et je suis comme… alors. La prochaine fois que j'irai là-haut, c'est quand je vais le faire parce que je l'ai dit sur Facebook en direct ce week-end d'Anna à ce sujet et elle m'a donné de très bons conseils. Mais alors-

Chris Seiter:
Je la sortirais pour comme… eh bien, je suppose que tu ne peux pas faire ça maintenant, n'est-ce pas? Merde COVID.

Rachael:
Vous pouvez au Texas, mais c’est, vous savez.

Chris Seiter:
Oh oui, c’est vrai. Non, j'ai quelques questions sur le sujet de maman, nous pourrions probablement en discuter.

Rachael:
C'est ma situation actuelle, mais après que nous soyons sortis ensemble un peu et son anniversaire et que j'aie rencontré sa famille à nouveau, je pense que c'est à ce moment-là qu'il m'a dit: «D'accord, je suis prêt» et deux ou trois jours plus tard, il m'a demandé de être à nouveau sa petite amie.

Chris Seiter:
Donc, quand vous regardez la situation dans son ensemble, qu'est-ce que vous pensez être la chose la plus importante pour votre succès, juste votre opinion là-dessus?

Rachael:
Se concentrer sur moi-même et me retrouver parce que même si j'aime mon travail et que j'ai reçu une main horrible de cartes, ça a vraiment changé… J'ai dû grandir très vite. Je me sens toujours assez adulte, mais je bouge seul, et c’est à ce moment que j’ai été officiellement coupé de ma famille. Mon père m'a dit: «Oh, tu as obtenu ton diplôme, c'est fini. Je ne paie rien d’autre. » Il dit: 'J'ai payé pour-'

Chris Seiter:
Diplômé du collège ou du lycée?

Rachael:
Université.

Chris Seiter:
D'accord, à l'université. Il t'a au moins donné ces quatre ans pour obtenir le diplôme universitaire, d'accord.

Rachael:
Ouais, il disait: 'J'ai payé pour toi pendant 23 ans, alors j'ai fini.'

Chris Seiter:
D'accord, c'est ce que nous appelons un baptême par le feu, simplement les mettre là-bas dans le monde.

Rachael:
Et donc, je dirais me retrouver parce que je ne me reconnaissais vraiment pas, et même mon ami a dit cela. La fille qui m'a mis en place, moi et mon gars, m'a dit: «Je ne te reconnais plus», parce que je l'appelais tout le temps comme: «Que pensez-vous que je devrais faire?» Parce qu'ils sont amis et qu'elle a dit: 'Vous avez juste besoin de vous détendre.'

Chris Seiter:
Alors, qu'avez-vous fait pour vous retrouver? Quelles étaient certaines des choses que vous-

Rachael:
Un peu comme vous le dites avec la trilogie, je me concentrais sur ma santé parce que j'avais en fait perdu 15 livres à cause de la rupture parce que j'ai juste arrêté de manger pour le genre-

Chris Seiter:
Vraiment?

Rachael:
Ouais.

Chris Seiter:
Donc, je vois que c’est comme un coup ou un raté. Certaines personnes mangent tout ce qui est en vue, et ce serait comme moi, puis certaines personnes s'arrêtent.

Rachael:
Ce qui est drôle parce que je suis un mangeur émotionnel, je mange généralement quand je suis triste, mais ça ... je n'appellerais même pas ça, juste parce que j'ai lutté contre la dépression et l'anxiété dans le passé, je ne sais même pas quoi c'était. Je viens de m'arrêter complètement.

Chris Seiter:
Eh bien, je suppose qu'ils disent parfois l'un des effets secondaires que vous perdez l'appétit lorsque vous traversez des ruptures très émotionnelles, donc c'est probablement un peu de cela. Mais je l'ai aussi vu basculer dans l'autre sens, donc.

Rachael:
Ouais, parce que je n’ai pas mangé pendant plusieurs jours, je pleurais moi-même pour dormir pendant probablement deux semaines au total. C'était mauvais.

Chris Seiter:
Alors, la rupture vous a durement frappé?

Rachael:
Ouais. C'était le premier où, et j'espère le dernier, où j'ai senti mon cœur se déchirer de ma poitrine.

Chris Seiter:
Alors, vous avez déjà eu des ruptures mais celle-ci vient de piquer?

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif).

Chris Seiter:
Pensez-vous que cela piquait tellement parce que vous aviez l'impression que c'était votre personne, comme si vous étiez censé l'épouser et que vous l'avez perdu maintenant?

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif). Ouais.

Chris Seiter:
Alors, c’est pourquoi ça fait si mal?

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif). Et je comprends qu'il traversait le même genre de chagrin parce qu'il venait de perdre essentiellement sa deuxième mère et moi aussi, alors il a été frappé avec un double coup dur mais il avait des distractions. Donc, je devais en quelque sorte trouver ... Je suis resté au lit pendant plusieurs semaines et puis quand ça a commencé -

Chris Seiter:
Ouais, mais vous êtes en congé, donc vous avez cela en plus de tout, donc cela semble très stressant.

Rachael:
Et donc, j’ai commencé à mieux manger et j’ai toujours été athlétique, mais à cause du collège et du travail, je me suis lentement laissé aller au cours des deux dernières années. Alors, je me suis dit: «J'ai besoin de me remettre en forme», alors j'ai commencé à aller au… c'était avant la fermeture des gymnases, alors j'ai commencé à m'entraîner à la maison et dans les gymnases, et en fait, mon bon ami, nous étions comme FaceTiming yoga ensemble.

Chris Seiter:
D'accord, c'est plutôt cool.

Rachael:
Et je publierais ça sur les réseaux sociaux pour me donner une meilleure apparence. Je publierais les captures d'écran sur Instagram, et c'était donc ça. Et puis essayer de m'améliorer financièrement parce que, évidemment, COVID a réduit mes finances à ce sujet, et puis quel est l'autre dans la trilogie? Santé, richesse et-

Chris Seiter:
Santé, richesse et relations. Alors, vous êtes-vous fait de nouveaux amis ou quelque chose comme ça?

Rachael:
Je me suis fait de nouveaux amis techniquement. C'était par le jeu.

Chris Seiter:
D'accord, vous avez joué à des jeux et à tout.

Rachael:
Alors, un peu les amis en ligne.

Chris Seiter:
Je veux dire, techniquement cela compte, et parfois tout ce que vous avez vraiment à faire est de vous concentrer sur deux parce que les deux vont en quelque sorte évoquer, et c'est le cas ... Il vous semble que beaucoup de vos relations ont correspondu avec lui et que juste a pris un coup. Donc, c’est presque comme si c’était un peu difficile d’explorer d’autres choses dans ce domaine parce que cela se sent -

Rachael:
Ouais, c'était juste une mauvaise ... 2020 n'a tout simplement pas été une bonne année.

Chris Seiter:
Je pense que c’est mieux que vous ne le pensez. Vous avez traversé des hauts et des bas, mais peut-être qu'à la fin cela vous a fait réaliser à quel point ce gars est important et peut-être la même chose avec lui pour vous.

Rachael:
Ouais. Alors, je me suis concentré uniquement sur la création de mon… parce que je me suis laissé aller pendant ces deux premières semaines, donc je me suis contenté de revenir et d'essayer de récupérer mon triste petit compte bancaire et de me faire des amis, principalement en ligne. J'ai également parlé à des filles via le groupe Facebook, avec mon pote de combat et certaines des autres filles, parce que je publiais des choses et elles me disaient: «Oh, nos situations se ressemblent», et nous parlions. Parce que je cherchais juste n'importe quoi parce que chaque jour… je suis un bavard. Quand j'ai un problème, j'en parle sur-le-champ. Lui, il est comme ma mère, il a besoin de quelques jours, de temps, pour le traiter et ensuite en parler. Et c’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai Natted parce que je voulais résoudre le problème sur-le-champ et il est comme…

Chris Seiter:
Ouais.

Rachael:
Arrêtez.

Chris Seiter:
Eh bien, son style de communication est différent du vôtre, et parfois cela peut être difficile à comprendre pour quelqu'un comme vous parce que vous vous dites: 'Corrigeons le problème.'

Rachael:
Oui, je suis un résolveur de problèmes, et notre communication s'est améliorée maintenant que nous nous voyons davantage parce qu'il est officiellement avec moi, il ne vit pas avec moi, mais de retour dans l'état dans lequel nous sommes. Et donc, notre la communication s'est vraiment améliorée par rapport au simple fait de parler au téléphone tout le temps parce que nous sommes loin des États.

Chris Seiter:
Donc, du point de vue tactique, vous avez parlé de l’auto-amélioration, et je suis heureux de vous entendre dire cela parce que c’est la tendance numéro un que je vois les gens citer. Mais du point de vue tactique, comme quand il s'agissait de… Donc, vous avez d'abord mentionné la fin des conversations, vous avez mentionné la transition entre les textos et FaceTime, mais que pensez-vous de ce qui a vraiment fonctionné pour vous sur le plan tactique?

Rachael:
Je pense que la chose la plus importante, il l'a dit, c'est simplement de voir ma confiance en moi ressortir davantage, parce que j'avais travaillé sur moi-même et lui, comme je lui ai rappelé -

Chris Seiter:
Alors, comme les publications sur les réseaux sociaux que vous publiez?

Rachael:
Les publications sur les réseaux sociaux, puis quand nous sommes arrivés à FaceTiming et que je mettais fin aux conversations, j'étais occupé, même si ce n'était vraiment pas le cas. Je ferais mon… parce que je ne fais pas autant attention à lui parce que j'ai toujours été sa personne vers qui aller. Et ma mère disait toujours que… Ma pauvre maman était ma thérapeute pendant tout ce truc, et-

Chris Seiter:
Oh, mais elle t'aime tellement pour pouvoir faire ça, non?

Rachael:
Ouais, et que Dieu la bénisse.

Chris Seiter:
Tu as une si bonne maman, sérieusement.

Rachael:
Si je pouvais être la moitié de la maman qu'elle pourrait être, je serais prête à vivre. Elle disait: «Tu étais sa personne aussi», parce que chaque jour je me disais: «Je veux juste lui parler», et elle dit: «Je sais, mais ça va…» Parce que quand je lui ai dit Je suis entré dans ce programme… parce qu'elle est de la vieille école, comme de la très vieille école.

Chris Seiter:
Ouais je comprends. J'ai compris.

Rachael:
Parce que quand vous parlez de ne pas parler à beaucoup de gens, parce que je recevais tellement d’opinions parce que étant moi-même et étant un résolveur de problèmes, je parlais à beaucoup de gens comme: «Que dois-je faire? Que fais-je? Que fais-je?' Et certaines personnes disaient: «Laissez-le. S'il veut vous quitter, alors ça. Et donc, quand nous avons recommencé à parler, je pense juste lui montrer que je suis la fille dont il se souvient depuis notre premier rendez-vous, je pense que c'était la chose la plus importante, puis mettre fin aux conversations alors j'avais l'air occupé.

Chris Seiter:
Donc, vous aviez l'air occupé, non. Donc, une chose sur laquelle j’ai également essayé de conseiller les gens récemment, et j’aimerais avoir votre avis à ce sujet, c’est d’essayer de trouver quelque chose qui vous semble plus important que lui. Avez-vous déjà eu l'impression d'être arrivé à un point où vous avez trouvé quelque chose comme ça?

Rachael:
Je pense que le travail que j'ai commencé à traiter est plus important que lui.

Chris Seiter:
D'accord. Alors, cela vous a-t-il aidé à faire face ou à vous réaligner après la rupture?

Rachael:
Oui, parce que je venais de perdre mon travail et mon petit-ami, et donc, techniquement, j’avais récupéré mon travail avant qu’il ne me demande à nouveau d’être sa petite amie. Donc, quand j'ai compris cela, je me concentrais sur le travail et je me perfectionnais au travail et je pense que cela lui a montré que mon attention peut aller ailleurs, pas seulement sur vous.

Chris Seiter:
Donc, parce que pour moi, il semble que le gros problème que vous aviez était que vous vous concentriez tellement sur la réparation des choses après cette grosse explosion que vous avez eue et il pense peut-être: «Wow, elle n'a rien d'autre que ça . » Cela l'a peut-être un peu retenu.

Rachael:
Oh oui.

Chris Seiter:
Alors, pensez-vous qu'il voit ces autres-

Rachael:
Je n'étais pas très séduisant en regardant la fin de la rupture. Je ai été très-

Chris Seiter:
Je ne-

Rachael:
J'avais l'air très désespéré.

Chris Seiter:
Je pense que plus que tout cela a à voir avec votre concentration, comme il semble que vous soyez obsédé par cette rupture et que vous vous concentrez peut-être sur d'autres choses l'intrigue parce qu'il pensait qu'il vous avait fixé une certaine manière et ensuite il se rend compte qu'il ne le fait pas. C'est peut-être ce que ta mère essayait de dire, comme si elle disait: «Hé, tu te concentre…» ou ta thérapeute, tu sais, elle était comme dans ton visage. C’est un peu… Donc, c’est plutôt bien que vous ayez beaucoup de perspectives différentes sur le problème.

Rachael:
Je pense que j'ai un peu trop de points de vue parce que j'en parlerais à beaucoup de gens.

Chris Seiter:
Ouais, c’est vrai… il y a trop de chefs dans la cuisine, pour ainsi dire.

Rachael:
Oh, et je travaille dans une cuisine, alors oui, je comprends ça.

Chris Seiter:
Alors, que pensez-vous de vos prochaines étapes avec lui? Alors, vous êtes plus longue distance les gars?

Rachael:
Donc, il ne vit pas avec moi, il vit avec ses parents en ce moment parce qu’il ne voulait pas vivre dans un dortoir à son retour à l’école parce qu’il a fait deux ans dans l’armée et maintenant il fait ses deux dernières années. Donc, il vit avec ses parents en ce moment et il restera quelques nuits ici pendant mes jours de congé. Et donc, notre truc en ce moment, c'est juste de sortir avec honnêteté parce que nous étions loin depuis le début. Et maintenant c'est-

Chris Seiter:
Sensationnel. Eh bien, cela en dit long sur vous, car il en faut beaucoup pour entrer dans une relation à distance dès le départ, je veux dire, vous devez vraiment aimer cette personne.

Rachael:
Beaucoup de mes relations sont à distance et ma mère me dit à un moment donné: 'Est-ce que vous nouez délibérément des relations avec des personnes avec lesquelles vous n'avez pas à traiter?' Et je me dis: 'Non, ça arrive juste comme ça que je sors avec quelqu'un et ensuite ils doivent déménager quelque part.' Et donc, maintenant, nous nous concentrons simplement sur les rencontres parce que pendant notre temps de réconciliation, ma mère dit: «Vous devez faire attention de simplement sauter les pieds avec lui parce que si il recule et que vous finissez par se détester après quelques mois? Vous vous rendez compte que vous n’êtes que de bons appels interurbains? »

Chris Seiter:
C’est également un bon conseil, car il semble que parfois, lorsque vous êtes sur de longues distances, vous vous habituez aux routines des longues distances, mais que lorsque vous êtes ensemble, il y a l’aspect de devoir voir à quoi ressemble la personne tout le temps. Vous voyez en quelque sorte les profondeurs cachées que vous ne ...

Rachael:
Comme ne jamais poser le siège des toilettes.

Chris Seiter:
Voilà, des trucs comme ça. Je veux dire, c’est comme des trucs insignifiants, mais il y a d’autres choses qui peuvent être profondes et que vous sentez que vous n’êtes pas à la hauteur. Avez-vous l'impression que vous avez eu assez de temps pour vous sentir comme ça?

Rachael:
Ça va mieux de jour en jour. Je pense que notre plus gros problème est que je suis un penseur excessif et qu'il a un visage de salope au repos vraiment mauvais. Et il… je serai toujours comme: «Es-tu en colère contre moi? Ai-je fait quelque chose? Et il dit: «Non, je suis juste…» Ce n’est pas un grand bavard, contrairement à moi.

Chris Seiter:
C'est moi, j'ai l'air fou tout le temps.

Rachael:
Il dit: «Je suis juste assis ici. Je peux profiter de votre temps en paix avec vous simplement assis ici et moi assis ici et nous regardant des vidéos. ' C'est notre plus gros truc, c'est que… parce que je suis un très… je suis de type A, il est de type B. Je suis très ouvert… extraverti, introverti. Il est là, comme quand il a rencontré ma famille pour la première fois, ma famille dit: «Il est très calme», et je me dis: «Il n’est vraiment pas. Il ne vous connaît tout simplement pas. ' Il est un peu cette personne à une fête qui va s'asseoir dans un coin jusqu'à ce que… Et il l'a même dit lui-même avec moi, il dit: «Je ne serais jamais allé vers toi dans un bar. Par exemple, si je vous voyais dans un bar, je ne serais jamais monté. '

Chris Seiter:
Donc, il ne sera pas la personne qui s’ouvrira tant qu’il ne vous connaîtra pas vraiment et ne vous fera pas confiance. Mais tu le fais parler tout le temps, je suppose?

Rachael:
Oui, c’est mon travail. Je traite avec des gens, je suis dans l’industrie des gens, donc c’est mon truc. Parce qu'il est toujours impressionné par… il le dira même, comme: «Vous pouvez simplement entrer dans une pièce et vous faire des amis avec cinq personnes dès le départ», parce que je vais juste, vous savez?

Chris Seiter:
Vous êtes très sympathique, vous êtes très doué pour parler. C'est un art et il manque peut-être de cette façon, mais c'est peut-être ce qui l'attire vers vous.

Rachael:
Ouais, nous sommes très opposés de cette façon, et comprendre notre communication maintenant est aussi la chose la plus importante parce que je vais dire ce que je pense, cela m'a mis dans des situations très problématiques dans le passé, mais je vais dire ce qui se passe mon esprit juste là et ensuite sans réfléchir et il a besoin de temps pour le traiter. Et donc, notre communication s’améliore et je pense que notre plus grande étape consiste simplement à nous sentir les uns les autres, à savoir comment nous sommes ensemble et à pouvoir parler. Parce que la communication est la clé, mais aussi la compréhension est la clé, parce que vous pouvez parler à gauche et à droite, mais s'ils ne la comprennent pas ou ne veulent pas travailler avec… parce que tout le monde se dit: «La communication est la clé d'une relation», et je suis comme , 'Non, la compréhension est.'

Chris Seiter:
C'est vrai. Je pense aussi que les gens ont différentes façons de communiquer et ce n’est pas toujours facile à comprendre. Certaines personnes qui ne sont pas très verbales communiqueront très bien non verbalement, il vous suffit d'apprendre à capter leurs signaux.

Rachael:
Ouais, avec les langages d'amour, c'est beaucoup de qualité et des actes de service.

Chris Seiter:
Vraiment? Intéressant, je m'attendais à un toucher pour lui.

Rachael:
Alors, les gars sont… Non, il déteste les PDA. J'essaierai de lui tenir la main en public et il dit 'Non'

Chris Seiter:
Sérieusement? Oh, mec. D'accord.

Rachael:
Je sais, nous sortirons à des rendez-vous et je me dirai: 'Puis-je avoir un baiser?' Il dit: 'C'est ton seul baiser.' Je me dis: 'Wow, c'est juste méchant.'

Chris Seiter:
Il n’est pas comme ça à la maison, j’espère, non?

Rachael:
Non, il est juste… Et c’est une personne qui dit: «Le PDA n’est pas censé être public, il est censé être privé», alors.

Chris Seiter:
Ah d'accord. D'accord.

Rachael:
Ouais, et donc ses actes de service, du temps de qualité, parce qu'il restera et se réveillera très tôt juste pour sortir mon chien ou faire ma vaisselle pour moi parce que je travaille beaucoup en ce moment à cause du COVID, alors il Je vais faire ça. C’est le plus gros problème, car le mien, j’aime les paroles d’affirmation. JE-

Chris Seiter:
D'accord, je m'attendais à cela de votre part, des paroles d'affirmation. Je suppose que les mots d'affirmation et le temps de qualité seraient mes deux si je devais vous deviner.

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif). Et puis je montre le mien en faisant des cadeaux. Je suis un très gros donateur de cadeaux.

Chris Seiter:
Ah d'accord. Alors, le vôtre est actif… Est-ce l'un des autres…

Rachael:
C’est le cadeau, les actes de service, le temps de qualité, le contact physique et les mots.

Chris Seiter:
Mots d'affirmation. J'imagine.

Rachael:
Il y en a cinq, c'est tout ce que je sais.

Chris Seiter:
[diaphonie 00:43:36]. Cinq langues d'amour.

Rachael:
Alors, oui, je donne le mien par des cadeaux et ensuite j'aime recevoir des mots. Il aime le temps de qualité, mais il fait des actes de service.

Chris Seiter:
D'accord. Maintenant, ce qui m'intéresse aussi, c'est après que vous l'ayez récupéré, lui avez-vous posé des questions sur son point de vue sur la rupture? Avez-vous compris son côté des choses?

Rachael:
Oh, nous en avons parlé. Je lui ai même dit que j'étais dans ce programme. Il pensait que c'était drôle. Il m'a dit: «Étiez-vous si désespéré?» J'étais comme, 'Oui, je l'étais.' Nous en avons parlé et ce fut une longue ... c'était comme notre très grande conversation profonde sur ce qu'il faisait pendant que je sanglotais de misère, qu'est-ce qu'il a fait?

Chris Seiter:
Alors, quelle a été son expérience de la rupture?

Rachael:
Alors, il s'est mis à son travail quand il est retourné dans le désert avec ses gars.

Chris Seiter:
Distraction essentiellement.

Rachael:
Ouais, il est distrait avec ça parce qu'il dit: «Je dois m'assurer qu'ils sont nourris. Nous sommes dans un temps de 110 degrés. Je devais m'assurer qu'ils allaient être en vie car ils ont 18 ans ne sachant pas ce qu'ils font. ' Et quand j'ai continué à le natter, il m'a dit: «À un moment donné, nous travaillions sur un camion ou quelque chose comme ça et j'ai jeté une hache et ça a presque touché quelqu'un. Il s'est juste plongé dans le travail et ensuite il a dit que-

Chris Seiter:
Rachael, tu es un danger. Vous êtes [inaudible 00:44:54] est super dangereux. Vous devez l'arrêter.

Rachael:
Je sais, ça a presque tué quelqu'un. Quelqu'un a failli avoir une hache dans le torse. Mais il a dit: «Quand tu as arrêté de me parler…» parce qu’il se séparait sur la base parce qu’ils ne pouvaient pas sortir non plus parce qu’ils étaient fermés, il buvait simplement avec ses amis. Il dit: «Elle me manque vraiment», comme sûrement mais sûrement il serait comme-

Chris Seiter:
Il lui a fallu du temps pour réaliser que c'est ce que vous dites.

Rachael:
Il dit: «Elle me manque vraiment», et il a eu du mal à la laisser rencontrer quelqu'un là-bas, même si je vais être de retour dans quelques mois? Est-ce que je la laisse rencontrer quelqu'un là-bas, ou-

Chris Seiter:
Donc, vous voir aller à cette fête où il y a d'autres gars qui pourraient potentiellement vous frapper est l'incident ultime qui le pousse à tendre la main et à commencer à faire comprendre que je ne devrais pas la laisser partir?

Rachael:
Non, et il est plutôt intelligent, je veux dire, certains mâles sont stupides, mais il aime vraiment…

Chris Seiter:
Je peux dire que c'est vrai. Je peux indéniablement dire que c’est vrai.

Rachael:
Il a même dit: 'Avez-vous posté cette photo où vous avez montré vos fesses juste pour me contrarier?' Et je me suis dit 'Ouais.' C'était après notre retour ensemble, il savait ce que je faisais. Il savait que je postais des choses-

Chris Seiter:
Parfois, même si j’ai l’expérience, ils peuvent savoir ce que vous faites, mais c’est toujours aussi efficace. C’est sa beauté. Cela a fonctionné sur lui, j'en suis sûr.

Rachael:
Ouais, cela a fonctionné sur lui et il s'est juste rendu compte lentement mais sûrement que je lui manquais, il me manquait de me parler, et quand il m'a vu avec d'autres hommes, c'est à ce moment que son mâle alpha est entré en action et s'est dit: 'Peu importe, c'est à moi . »

Chris Seiter:
Il dit: 'Donne-moi ça.' Oh c'est génial.

Rachael:
Et quand nous avons commencé à traîner, il a vu que je parlais à… Bonjour.

Chris Seiter:
L'autre homme de ta vie, là?

Rachael:
Ouais, eh bien, c’est une femme.

Chris Seiter:
Oh, c'est une elle? Bon tu sais?

Rachael:
Oui, c'est une elle.

Chris Seiter:
D'accord.

Rachael:
D'accord, elle sera juste… Elle sera juste ici pour le moment. Pouvez-vous s'il vous plaît descendre? Où allais-je? Une fois qu'il a vu

Chris Seiter:
Quand il t'a vu, je suppose que j'ai envoyé des textos à d'autres mecs?

Rachael:
Ouais, il m'a vu envoyer des SMS à d'autres mecs et c'est à ce moment-là qu'il m'a dit: 'Pourquoi fais-tu ça?' Et je me dis: «Eh bien, je ne suis pas ta petite amie. Je peux parler à d’autres personnes », puis il dit:« Je travaille dessus. » Et donc, dans son esprit, il voulait officiellement me demander d'être sa petite amie quand j'ai retrouvé sa famille et que j'ai en quelque sorte effacé le-

Chris Seiter:
Alors, c’est grand pour lui de vous réintroduire dans la famille?

Rachael:
Oui, parce que c'était son plus grand… parce que sa mère n'a pas… aimé, m'a bloqué sur tout, ne voulait pas que nous parlions à… Ouais, elle est très…

Chris Seiter:
Stern, je dirais.

Rachael:
Oui, femme très sévère. Mais oui, c’était le moment où il a vu que j'étais… c’est à ce moment-là qu’il a vu, hé, elle pouvait être prise par d’autres personnes. Je me suis dit: 'Tu m'as dit de le faire, alors je suis allé et j'ai commencé à parler aux gens et ensuite tu es en colère que je l'ai fait.'

Chris Seiter:
Ouais c'est vrai.

Rachael:
Mais je n’étais pas sérieux à ce sujet parce qu’il était ma personne, donc.

Chris Seiter:
C'est vrai. Alors, y a-t-il autre chose que vous avez appris de l'expérience que vous pensez que toute personne qui écoute pourrait prendre?

Rachael:
Même lorsque vous êtes dans votre très bas niveau et que vous sentez que cela ne fonctionnera pas du tout, cela peut finir par fonctionner. Parce que j’ai lu tant de choses dans ce que vous disiez à propos de la rupture de tout contact, cela réduit vos chances, évidemment, cela n’a pas diminué les miennes au point que cela a fonctionné, essentiellement.

Chris Seiter:
Ouais, ça a marché pour toi.

Rachael:
Et je pense que prêcher à la chorale, c'est comme si vous deviez vous concentrer sur vous-même parce que si vous ne vous aimez pas, comment quelqu'un d'autre pourrait-il vous aimer? C'est ca le truc. Et donc, quand j'ai commencé à me concentrer sur moi-même et à me retrouver, c'est ce qui l'a ramené. Donc, la plus grande chose que je ferais-

Chris Seiter:
[diaphonie 00:48:37] si fascinant parce que c'est une relation longue distance en plus. Donc, je veux dire, nous ne parlons pas assez de cette grande rencontre que vous avez eue. Je dis toujours que vous devez vous rapprocher de cette grande rencontre, et il semble que cette rencontre s'est très bien déroulée pour vous, même si vous avez dû conduire 14 heures dans l'autre sens.

Rachael:
Oui. J'ai fait 12 heures de cette façon et 14 heures de cette façon. Ouais, je sens que vous devez faire confiance au processus, je suppose, que je ne suis pas une personne très confiante, alors je me suis dit: «Cela ne fonctionne pas. Pourquoi ai-je fait ça? Et je suis sorti un peu de la piste sans envoyer de textos comme vous le dites. Parfois, vous devez… C’est une directive, ce n’est pas une étape par étape. C’est une ligne directrice. [diaphonie 00:49:22]

Chris Seiter:
Ouais, comme les Pirates des Caraïbes, ce ne sont pas des règles, ce sont des directives.

Rachael:
Cela ressemble plus à des directives. Ouais, je me sens comme ce programme… pour certaines personnes dans leur situation, parce que je sais que vous avez vu des milliers de relations.

Chris Seiter:
Des centaines ou des milliers à ce stade, je pense.

Rachael:
Nous ne sommes ensemble qu’un an et demi au moment de la rupture, et j’ai été sa première… Je suis la première fille qu’il ait jamais ramenée à la maison, la première fille qu’il ait jamais dit aimer. Je suis littéralement son [diaphonie 00:49:49] -

Chris Seiter:
Donc, vous êtes une grande personne pour lui.

Rachael:
Ouais, et je pense que quand… et quand nous avons discuté de ce qu'il a lancé, il n'a jamais eu à [inaudible 00:49:59] rupture sérieuse comme celle-ci parce que je suis le premier, donc il ne savait pas vraiment comment manipulez-le donc c'était nouveau pour lui. Donc, et pour revenir à la ligne directrice, j'ai en quelque sorte sorti un peu de la piste et cela a semblé fonctionner, donc.

Chris Seiter:
C'est vrai, oui. Donc, c’est l’autre chose que je remarque, ce sont les gens qui appellent les audibles au milieu du jeu et cela fonctionne toujours pour eux. Il me semble que vous devez faire confiance à votre instinct parce que vous connaissez votre homme mieux que quiconque. Très bien, je ne pense pas que vous enfreignez la règle de non-contact comme 10 fois a si bien fonctionné, mais vous l'avez finalement obtenu.

Rachael:
Le mien était comme trois ou quatre.

Chris Seiter:
Trois fois, mais vous toujours-

Rachael:
Trois ou quatre ou là-dedans quelque part.

Chris Seiter:
Vous l'avez toujours fait, comme vous l'avez dit, pendant 40 jours sans contact à un moment donné, n'est-ce pas?

Rachael:
Mm-hmm (affirmatif). Comme, je pense que c'était la deuxième fois que je le cassais, c'est parce que j'avais accidentellement fait une capture d'écran de quelque chose de son Snapchat et qu'il lui a envoyé une notification et je me suis dit 'Merde', maintenant je dois le redémarrer. Mais oui, ma situation me semble différente et typique parce que j'ai vu sur certaines des pages que ces gens ont été dans des relations de 10 ans et ils peuvent tout à coup partir, alors-

Chris Seiter:
Oui, je pense que les problèmes auxquels ces gens sont confrontés sont différents de ceux auxquels vous êtes confrontés. Vous êtes plutôt une relation de type actualité, mais plutôt celle que nous sommes ensemble depuis si longtemps que le problème du type est obsolète. Ce n’était pas tellement un problème dans votre situation, car [diaphonie 00:51:27].

Rachael:
Et dans mon état d'esprit à l'époque, je me disais: 'Comment ces gens, ils sont ensemble depuis 10 ans, peuvent-ils partager des enfants, comment pourraient-ils simplement partir?' Et je me dis: 'Je suis sans espoir parce que je ne suis ensemble que depuis un peu plus d'un an.'

Chris Seiter:
Ouais, c’est la mauvaise attitude. Je veux dire, c’est comme comparer des pommes et des oranges parce que c’est deux situations complètement différentes.

Rachael:
Ann a en fait dit cela dans notre coaching et cela a beaucoup aidé. Elle dit: 'Chaque relation est unique.'

Chris Seiter:
Quel âge avez-vous, au fait, et quel âge a-t-il?

Rachael:
J’ai 24 ans la semaine prochaine et il a 24 ans.

Chris Seiter:
24?

Rachael:
Donc, nous ne sommes qu'à six semaines d'intervalle, alors oui.

Chris Seiter:
Ouais, je repense à l’âge de 24 ans, je me sentais beaucoup comme vous, alors j’avais l’impression d’en avoir beaucoup compris, mais avec le temps, l’âge et l’expérience, vous vous rendez compte que ce n’est pas la même chose. C’est un peu des pommes aux oranges, donc beaucoup de ces pensées que vous avez eues sur, eh bien, comment ces gens peuvent-ils récupérer leur ex après avoir eu 10 ans et avoir des enfants ensemble? La situation est bien différente maintenant que j'ai des enfants et que je suis mariée, je peux en quelque sorte comprendre pourquoi ils s'en vont parfois. Vous devez travailler pour maintenir cette relation, et votre problème est très différent parce que j'ai également vécu une relation à distance. J'ai épousé ma femme et nous avons vécu une relation à distance pendant peut-être un an, je veux le dire, et pour moi, la clé de la relation à distance est toujours d'avoir un plan pour réduire la distance, et heureusement vous l'avez déjà fait. cette partie difficile est terminée.

Rachael:
Ouais, je l'ai fait à mi-chemin de la relation, je me suis dit: 'Je déménage là où il va revenir éventuellement.'

Chris Seiter:
Ouais, mais tu as dit que tu ne l'avais pas fait pour lui, tu as dit que tu l'avais fait pour le travail.

Rachael:
Je me suis joint à l'entreprise et ils me disaient: «Hé», je me suis dit: «Avez-vous des propriétés là-bas?» Et ils disent: 'Ouais.' Je me suis dit: 'D'accord, j'y vais.' J'allais dire quelque chose, continuer à parler. Cela me reviendra.

Chris Seiter:
Non, eh bien, je pense que votre situation est vraiment fascinante car nous n’avons pas vraiment beaucoup de gens qui sont venus que j’ai pu interviewer pour le podcast ou la chaîne YouTube comme celle-ci qui entretiennent des relations à distance. Donc, la dernière chose sur laquelle j'aimerais avoir votre opinion est quelle était votre clé… Pensiez-vous qu'il y avait une énorme différence entre une rupture moyenne et une rupture longue distance? Quelle a été votre expérience avec cela?

Rachael:
Avec une rupture en personne, vous ne pouvez pas derrière votre téléphone si vous êtes debout l'un en face de l'autre. Et c’est comme si la chose la plus importante qui me préoccupait PO est que je me disais: «Il peut simplement me fermer parce qu’il n’a tout simplement pas à répondre à son téléphone.» Et je pense que la clé était quand nous avons recommencé à parler pour que tout se passe bien pour qu'il ne bloque pas simplement mon numéro et ne part pas. Parce que ce petit appareil ici, une grande partie de notre relation était à travers cela. Je devais en quelque sorte-

Chris Seiter:
Ces appareils sont presque tout pour nous maintenant si vous y réfléchissez. Je veux dire, la plupart de nos-

Rachael:
Oh ouais, c'est ma vie.

Chris Seiter:
La plupart de nos habitudes de recherche en ligne sont ici plutôt que sur un ordinateur, ce qui n’était pas toujours le cas lorsque je grandissais. C'était toujours l'ordinateur que vous mettriez en ligne. Mais je veux juste prendre une minute et merci beaucoup d'être venu, sérieusement.

Rachael:
Eh bien, je veux dire, je veux juste aider les gens parce que ma situation, j'espère, en dit long sur les gens que je peux travailler, parce que j'étais absolument désespérée. J'étais prêt à commencer à parler à d'autres personnes et à voir où cela menait.

Chris Seiter:
Eh bien, merci beaucoup d'être venu.

Rachael:
Ouais, parce que s’il peut simplement partir comme ça, pourquoi pas moi?