Dois-je retrouver mon ex après une rupture?

Dois-je retrouver mon ex après une rupture?

Cet article traite de la question ultime qui se trouve au cœur de chacun de mes clients - Dois-je me remettre avec mon ex?

La plupart du temps, si vous demandez conseil à vos amis et à votre famille à ce sujet, ils vous convaincront probablement que revenir avec votre ex est la pire des choses. Ils viennent d'un endroit différent et ils vous dénoncent comme si vous deviez simplement savoir que c'est une mauvaise idée peut apparaître comme condescendant et vous faire faire le contraire.

Je ne ferai pas partie de ces personnes aujourd'hui. Je vais avoir une discussion franche sur la question de savoir si revenir avec un ex est une bonne idée et comment vous devriez savoir si vous pouvez revenir avec votre ex.





La réponse réside dans une question simple: comment savoir si cela fonctionnera si vous revenez avec votre ex.

Les cinq questions que vous devriez vous poser avant de récupérer un ex

Voici cinq questions auxquelles vous devriez répondre pour dire que se remettre avec votre ex fonctionnera réellement, contrairement à la relation que vous aviez avant de rompre.



  1. Êtes-vous dans une situation de marche / arrêt à nouveau?
  2. Êtes-vous submergé par la solitude?
  3. Votre ex est-il ouvert au changement?
  4. Combien de temps s'est écoulé?
  5. Existe-t-il une meilleure option pour vous?

Examinons en profondeur chacune de ces questions.

Question n ° 1: Êtes-vous dans une situation de répétition / d'arrêt?

Celui-ci peut sembler étrange, mais il est intéressant de noter que l’un des moyens les plus simples de récupérer un ex est en fait de regarder la situation des gens. Je comprends que chaque relation est différente, et celles qui ont offert le plus de «succès» dans de telles situations sont ces relations récurrentes.

Cela signifie que ce n’est pas leur première rupture - ce n’est peut-être même pas leur deuxième. Certaines personnes ne cessent de rompre et de se remettre ensemble. Pourquoi voulons-nous éviter cette situation?



Eh bien, c'est probablement l'un des meilleurs indicateurs de vos futures chances de succès; ce n'est PAS un bon indicateur du succès d'une relation.

Quelle est la différence? Quel est le problème avec une relation récurrente?

La plupart du temps, ces relations ont un partenaire qui est accro à cette courte période de lune de miel juste après leur retour ensemble. Une fois cette période écoulée, la relation ne les intéresse plus et ils veulent rompre à nouveau avec vous pour «redémarrer» le cycle. Vous voyez comment cela devient une boucle sans fin?

Statistiquement parlant, s’il s’agit de votre cinquième ou sixième rupture avec quelqu'un, il est probable que cela ne fonctionnera pas à long terme.

Ces relations instables sont immatures et indiquent que votre partenaire ne changera probablement pas. Je ne dis pas qu’ils ne peuvent jamais changer, mais que ce changement ne se fera pas facilement s’il n’est pas déjà arrivé.

Vous devez être préparé à l'éventualité qu'ils ne changeront jamais et vous pourriez être pris dans cette boucle de rupture-maquillage pour la vie.

Question n ° 2: Êtes-vous vaincu par la solitude?

Les relations sont souvent définies par nos modèles, comme nos modèles de communication et nos modèles de vie, surtout si vous viviez avec votre ex. Lorsque ces schémas sont interrompus après une rupture, il peut être extrêmement difficile de faire face, et cela peut vous faire vous sentir seul.

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Peut-être que c'est votre ex qui est resté éveillé tard, vous tenant ou vous parlant jusqu'à ce que vous vous endormiez. Vous vous êtes habitué à ce schéma, et maintenant qu'il n'est plus là, il pourrait y avoir un trou métaphorique dans votre cœur là où se trouvaient ces sentiments d'amour.

Ce trou laissé par votre ex peut être rempli de solitude et cela peut commencer à dominer votre vie. À ce moment-là, il est très important pour vous de ne pas laisser cette solitude masquer votre conscience globale de la situation.

La plupart des gens qui viennent me voir pour revenir avec leur ex le font à cause de leur réaction instinctive face à la solitude. Ils ne peuvent tout simplement pas imaginer un monde sans leur ex.

Ironiquement, pour reconquérir votre ex, vous devez imaginer un monde sans lui. Vous devez imaginer un monde où vous ne les récupérerez jamais, et qui vous donnera un pouvoir indescriptible - un pouvoir qui ne peut être donné par la solitude.

Les sentiments de solitude prennent rarement de grandes décisions.

C'est le moment de vous poser la question difficile de savoir si vous voulez simplement que votre ex revienne parce que vous êtes seul. Réagissez-vous simplement de cette façon hors de la solitude?

Si oui, ce n’est pas une base solide pour une relation ravivée, et même si vous pouvez redémarrer votre relation avec cela, cela ne durera pas comme vous le souhaitez.

Question n ° 3: Nous savons que vous êtes ouvert au changement, n'est-ce pas?

Beaucoup de gens pensent que la partie la plus difficile dans ce processus est de retrouver un ex, mais je dirais que faire fonctionner une relation est beaucoup plus difficile. Mais pourquoi?

Pour que les relations fonctionnent, ils ont besoin de DEUX personnes qui font de leur mieux. Maintenant, nous savons que vous êtes prêt à essayer de faire fonctionner votre relation, mais qu'en est-il de votre ex?

Il ne sert à rien de faire tous ces efforts si votre ex n’est pas disposé à faire de même.

Parfois, je reçois des clients réguliers où ils étaient vraiment heureux de revenir avec leur ex, mais quelques mois plus tard, leur ex rompt avec eux. Des situations comme celle-ci me font parfois culpabiliser, mais je me rends compte que ce n’est pas ma faute, c’est le problème de leur ex.

La personne qui a récupéré son ex était prête à tout donner pour que les choses se passent bien et pour améliorer leur relation, mais leur ex n'était tout simplement pas prêt à essayer de changer quoi que ce soit.

Si votre ex est extrêmement têtu et ne veut admettre aucun de ses actes répréhensibles, même si la rupture était de sa faute, il n'est pas un excellent candidat pour revenir. Je dirais en fait que si un ex n’est pas prêt à concéder un quelconque motif, vous ne devriez probablement même pas essayer de le récupérer.

Ensuite, certains ex font de fausses promesses sur le fait de changer leurs façons de vous récupérer, mais quand les choses se passent, ils sont exactement la même personne. Comment pouvons-nous même déterminer quelle est la vérité avec ce genre d'exes?

Honnêtement, cela restera toujours un mystère car cela nécessite des facteurs que vous ne pouvez pas toujours balancer en votre faveur, comme le temps et l'expérience. Votre ex doit vous MONTRER qu'il peut changer au lieu de simplement le dire.

Après tout, je dis toujours que les actions pèsent plus que les mots. Si quelqu'un me dit quelque chose, cela n'a pas beaucoup de valeur tant qu'il ne peut pas réellement agir sur ses paroles. Il en va de même pour votre ex.

Question # 4: Combien de temps s'est-il écoulé?

Les plus grands candidats pour entrer dans les limbes récurrents sont ceux qui se séparent et se remettent ensemble en une semaine. Pourquoi? Bien. Quel changement réel aurait pu se produire en une semaine?

Les gens peuvent-ils même obtenir une vraie clarté aussi rapidement?

Les gens sont souvent emportés par l'excitation de récupérer ce qu'ils ont perdu, et ce faisant, ils oublient pourquoi ils l'ont perdu en premier lieu. Les gens ont besoin de temps pour réfléchir à leurs erreurs et décider comment ils peuvent s'améliorer avant de se remettre dans la relation.

C'est en fait la raison pour laquelle notre processus d'ex-récupération nécessite un minimum d'une règle de 21 jours sans contact. Nous constatons que nos meilleures réussites prennent beaucoup de temps à se ressaisir. Ainsi, pour avoir une longue relation saine après une rupture, il faut en moyenne 3,5 mois ou plus d'auto-réflexion et de croissance.

Prenons deux situations comme exemple. Dans une situation, un couple se remet ensemble dans les 2 semaines suivant la rupture, et dans la seconde situation, le couple se sépare de 6 mois avant de se remettre ensemble. Selon vous, lequel de ces couples a de meilleures chances d'avoir une relation durable à long terme?

D'après ce que nous avons vu, c'est définitivement le couple qui a mis 6 mois à se ressaisir. Pourquoi?

Parce que le couple qui n'a passé que deux semaines à part fonde sa décision uniquement sur les émotions tandis que le second couple fonde sa décision sur la logique à laquelle il est arrivé après beaucoup d'auto-réflexion.

J'ai entendu des gens dire que les émotions brutes sont ce qui fait durer les relations, mais nous avons constaté que les personnes qui prennent des décisions basées sur la logique restent ensemble plus longtemps parce qu'elles se valorisent davantage elles-mêmes et leur relation.

Question n ° 5: Y a-t-il une meilleure option pour vous?

Voici la partie controversée. Je crois que chaque personne qui traverse une rupture devrait avoir un rendez-vous avec quelqu'un d'autre. Plus il y a de dates, mieux c'est. Pourquoi?

La raison est double:

Sortir et sortir avec quelqu'un de nouveau peut réellement vous aider à surmonter une rupture.

Si vous sortez six mois après votre rupture et que vous ne ressentez toujours pas de lien plus profond avec qui que ce soit, c'est peut-être un signe que le lien que vous aviez avec votre ex était plus puissant que vous ne le pensiez.

Ainsi, aller à des dates sert comme une sorte de test décisif pour déterminer s'il y a quelqu'un d'autre mieux pour vous là-bas.

S'il n'y en a pas, vous pouvez essayer de revenir avec votre ex!

Conclusion:

La décision de revenir ou non avec votre ex n’est pas une décision que vos amis et votre famille peuvent prendre à votre place. Ce n'est pas non plus celui que vous devriez faire à la hâte.

Voici les cinq choses auxquelles vous devez penser avant de savoir si revenir avec votre ex fonctionnera même:

  1. Êtes-vous dans une relation récurrente?
  2. Prenez-vous une décision parce que vous êtes seul?
  3. Votre ex est-il ouvert au changement?
  4. Avez-vous suffisamment de temps pour réfléchir à votre relation?
  5. Pouvez-vous trouver quelqu'un de mieux pour vous?